ぽっこりお腹(姿勢スタイル調整)コース

ぽっこりお腹
ぽっこりお腹

呼吸や腹圧を高めるトレーニング、ボディワーク、ストレッチ、施術、筋トレなどを組み合わせながら、セルフ調整のサポートをおこないます。

 

・お腹を凹ませやすくやる。

・呼吸が深くなる。

・体が軽く感じる。

・肩が軽くあがる。

・姿勢が伸びる。

・軽く立ちやすくなる。

・足ふみが楽になる。

・体が動かしやすくなる。

・使ってない筋肉がわかる。

 

等々、様々な感想をいただけるコースです。

 

ガッツリトレーニングするのではなく、体と向き合いながら動きやすい体に調整しながら姿勢改善やスタイルアップを目指すコースです。

ぽっこりお腹解消開脚ヒーリング 1回 5000円

内容

  1. 脳の統合
  2. MCC加圧でのぽっこりお腹解消
  3. 開脚ヒーリング、抗重力筋体操
  4. 施術・ストレッチ・MCトレーニング等
1回の変化
1回の変化

施術マットを床に敷いてストレッチやボディワーク(開脚ヒーリング等)をおこないます。 


普段使っていない筋肉を動かす感じや、簡単なようで意外に体の動かし難さを感じたりしながら、体と向き合います。


覚えていくと家でのセルフケア・セルフトレーニングもおこなえます。

施術料金

整体施術 1回   5000円

花粉症・鼻づまり・耳鳴り

めまい・頭痛・肩こり

首から上の不調

不眠症状・慢性的な疲労感

やる気がでない・不安感

偏頭痛・めまい・耳鳴り

 

生理痛・更年期障害・頻尿

残尿感・むくみ・冷え性

PMS(月経前症候群)

 

小顔整顔ケア・骨盤調整 

バストアップ・ウエストダウン

ヒップアップ

 

腰痛・肩こり・座骨神経痛

膝痛・変形性膝関節症

 

歩行スピードの減少

運動不足・筋力低下

基礎体力トレーニング

加圧トレーニング

 

自律神経系のお悩み

学習障害・発達障害など

お気軽にご相談ください。

 

 門真市・守口市・寝屋川市 

東大阪市

大阪市内

旭区・北区・淀川区・住之江区

生野区

京都府

兵庫県

西宮市・神戸市

福井県

 など

遠方からも施術に来られています。