姿勢スタイル調整(開脚ヒーリング)コース

ぽっこりお腹
ぽっこりお腹

呼吸や腹圧を高めるトレーニング、ボディワーク、ストレッチ、施術、筋トレなどを組み合わせながら、セルフ調整のサポートをおこないます。

 

・お腹を凹ませやすくやる。

・呼吸が深くなる。

・体が軽く感じる。

・肩が軽くあがる。

・姿勢が伸びる。

・軽く立ちやすくなる。

・足ふみが楽になる。

・体が動かしやすくなる。

・使ってない筋肉がわかる。

 

等々、様々な感想をいただけるコースです。

 

ガッツリトレーニングするのではなく、体と向き合いながら動きやすい体に調整しながら姿勢改善やスタイルアップを目指すコースです。

姿勢スタイル調整開脚ヒーリング 1回 5000円

内容

  • 脳の統合
  • MCC加圧でのぽっこりお腹解消
  • 開脚ヒーリング、夢幻即効療法セルフケア
  • MCトレーニング
  • 整体施術

などを組み合わせていきます。

1回の変化
1回の変化

施術マットを床に敷いてストレッチやボディワーク(開脚ヒーリング等)をおこないます。 


普段使っていない筋肉を動かす感じや、簡単なようで意外に体の動かし難さを感じたりしながら、体と向き合います。


覚えていくと家でのセルフケア・セルフトレーニングもおこなえます。