腰痛の部分を揉んだり骨盤矯正をおこなうと、一時的に楽になってもまた痛みが戻ることがあります。

整体かわみつでは、頭蓋骨とお腹の調整をおこなうことで、辛い腰の痛みを解消していきます。


    お腹を緩める理由

腰痛の原因の多くに腸腰筋(大腰筋、小腰筋、腸骨筋)というお腹の奥にある筋肉=インナーマッスルと呼ばれる筋肉  が関係していることがあります。


例えば

・デスクワーク等で長時間座ることの多い方

・胸を張ったキレイな姿勢をとることの多い方

・三角座りや丸まって寝ることの多い方

・長時間の車の運転をされる方

こういった生活習慣のある方の腰痛の原因の多くが『腸腰筋』が小さく縮こまって固まってることになります。


椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症と診断された方でも、腸腰筋を緩めることで痛みが軽減される方も多いです。


お腹を緩めることでその後の骨盤調整などもやり易くなります。